"Há mais de duas décadas que a minha paixão é ajudar pessoas a encontrar o seu centro. Seja no consultório ou na crista da onda, a minha missão é capacitá-lo para atingir o seu pleno potencial."
A Minha Abordagem:Performance & Psicoterapia
O que me distingue é a fusão entre o rigor da mente e a fluidez do mar. Como ex-atleta, treinador de surf certificado e gestor de equipas internacionais, conheço profundamente o peso da pressão e o caminho para a resiliência. Na minha prática, a disciplina do alto rendimento encontra-se com a empatia e profundidade da psicoterapia.
Ecossistema de Apoio (Áreas de Atuação)
🧘 Psicoterapia Individual (Abordagem Rogeriana) - Um espaço seguro e livre de julgamentos, onde a autenticidade e a autodescoberta são a base fundamental do processo de cura.
🌊 Terapia de Aventura (Pioneiro em Portugal) - Utilizo o Surf e o Bodyboard como catalisadores terapêuticos. Uma metodologia inovadora para desenvolver confiança, regulação emocional e disciplina em contacto direto com o mar.
🏅Intervenção Sistémica no Desporto - Treino mental especializado para atletas de formação, competição de alto rendimento e de elite. Foco na gestão de pressão e superação de limites para atingir o máximo rendimento de forma saudável.
👨👩👧👦Dinâmicas Sistémicas e Familiares - Intervenção focada nos casais e famílias, resolvendo conflitos e fortalecendo laços através da compreensão das dinâmicas do sistema familiar.
"Juntos, trabalhamos para que a vida lhe volte a sorrir"
Se sente que é o momento de navegar em direção ao seu equilíbrio, estou aqui para o(a) acompanhar nesta jornada.
